「10秒でこころの悪循環を断ち切る方法」執筆！
「他人の目が過剰に気になる」「必要以上に自分を責めてしまう」「イライラして子供にあたってしまう」ストレス過剰の現代では、あちこちにこころの悪循環に陥るタネが転がっています。誰でも簡単に悪循環を断ち切れる、実際のカウンセリングの現場で大変好評なセラピーを紹介しています。
第2刷 好評発売中！
- 書籍名：
- 「10秒でこころの悪循環を断ち切る方法」
- 著 者：
- 矢場田 勲
- 出版社：
- セルバ出版
- 書籍コード：
- ISBN 978-4863671188
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